Làm đẹp da mặt cùng sữa chua

Hầu như chúng ta đều biết đến sữa chua như một thực phẩm bổ dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa. Không chỉ là một món ăn đơn thuần, sữa chua có công dụng thần kỳ khác, chính là làm đẹp cho chị em phụ nữ. Hãy cùng khám phá chi tiết cách làm đẹp da cùng với sữa chua sau đây nhé!

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, sữa chua là loại sữa lên men chứa nhiều lợi khuẩn và dinh dưỡng thiết yếu như: Vitamin A, B1, B2, E,… rất có lợi cho da không khác gì các loại kem dưỡng đắt tiền, vậy tại sao ta không tận dụng nó vào làm đẹp chứ ?

Làm trắng da

Với nguyên liệu từ sữa chua, chúng ta có rất nhiều cách để làm trắng da và cách sử dụng thì vô cùng đơn giản. Để tạo mặt nạ sữa chua để chăm sóc làn da hiệu quả, bạn cần trộn hỗn hợp gồm 1 thìa sữa chua cộng 2 thìa yến mạch, sẽ tạo thành một hỗn hợp sánh đặc.

Sau khi làm sạch da mặt, chúng ta sẽ thoa hỗn hợp này lên da mặt một lớp vừa đủ, để như vậy khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại với nước. Những dưỡng chất có trong hỗn hợp sẽ được thẩm thấu và kích thích quá trình trao đổi chất trên da, giúp da trắng mịn, hồng hào trông thấy và cực kì an toàn.

Trẻ hóa làn da

Trong sữa chua có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da nên còn có tác dụng làm giảm và ngăn chặn quá trình lão hóa. Không những giúp các nàng giữ được làn da tươi trẻ đầy xuân sắc mà còn giảm thiểu khả năng hình thành vết chân chim, nếp nhăn hay tàn nhang…

Công thức làm đẹp da mặt với sữa chua đơn giản tại nhà: Sử dụng 1/2 hộp sữa chua không đường trộn đều với vỏ cam tán nhuyễn, sau đó dùng hỗn hợp thoa lên mặt, để hỗn hợp khô trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Áp dụng 2 – 3 lần / tuần để nhanh chóng thấy được hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn sữa chua hàng ngày để giúp trẻ hóa da.

Xóa quầng thâm

Nếu nàng là một cô gái muốn thoát khỏi kiếp “panda” với đôi mắt thâm quầng do thức đêm mà đang không biết làm cách nào thì hãy dùng ngay sữa chua và dưa leo. Sau khi thực hiện công thức sau đây, bạn sẽ thấy được tác dụng làm đẹp của sữa chua với làn da của mình.

Dùng 2 thìa sữa chua trộn với dưa leo xay nhuyễn sau đó làm lạnh tầm 5 phút. Thoa hỗn hợp lên vùng quanh mắt (Lưu ý: Bạn có thể sử dụng vải mềm hoặc bông đặt lên trước mắt để nước không chảy vào mắt). Làm như vậy khoảng 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng đánh bay được những quầng thâm làm xấu đi đôi mắt của mình cực kì hiệu quả.

Chữa cháy nắng

Cái nắng của mùa hè sẽ  thiêu đốt làn da của bạn. Chẳng còn gì tệ hơn với làn da cháy nắng đen xì lại còn bỏng rát khó chịu đúng không nào. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, sữa chua sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Sử dụng 2 thìa sữa chua cộng 1 thìa dầu oliu và 2 thìa mật ong trộn thành một hỗn hợp sánh. Sau đó thoa lên vùng da bị cháy nắng, những dưỡng chất trong sữa chua và hỗn hợp có thẩm thấu vào da, giúp làm mát, mềm và dịu đi cơn đau khó chịu do bỏng rát. Áp dụng thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng chữa lành làn da bị cháy nắng của mình thôi.

Tẩy trang

Thật bất ngờ phải không các bạn, nhưng thật sự sữa chua có thể dùng để tẩy trang vô cùng an toàn và hiệu quả. Thoa trực tiếp sữa chua lên mặt rồi massage nhẹ nhàng khoảng 5 – 10 phút, sau đó dùng bông tẩy trang lau sạch sữa chua và rửa sạch mặt lại với sữa rửa mặt và nước ấm. Sữa chua giúp lấy đi cặn trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn sâu trong da mà không hề gây tổn thương hay thích ứng da bằng những dưỡng chất tự nhiên lại vô cùng có lợi cho da nên bạn cứ yên tâm nhé. Tác dụng làm đẹp của sữa chua thật đa dạng, phong phú và hiệu quả phải không các bạn?

Chỉ vài thao tác vừa đơn giản, lại vừa mang lại nhiều lợi ích an toàn, hãy cùng bắt tay vào làm đẹp và dưỡng da cùng với sữa chua nhé!

(Nguồn: lamdep9)

Các kiểu hoa quả trộn sữa chua tuyệt vời cho ngày hè

Sữa chua khi nhâm nhi thưởng thức đã là một món tráng miệng tuyệt vời cho ngày hè. Khi ta kết hợp sữa chua với các nguyên liệu khác sẽ đem đến cho chúng ta rất nhiều bất ngờ. Chỉ là trộn sữa chua vào trái cây xắt nhỏ, nhưng với mỗi kiểu hoa quả trộn sữa chua khác nhau, bạn lại có một kiểu ăn thú vị khác nhau. Hãy cùng xem qua các cách làm dưới đây nhé!

Kiểu 1: Hoa quả và sữa chua trộn lẫn:

Nguyên liệu: 

1 quả cam to, 1 quả kiwi, 3 quả dâu tây, 1 hộp sữa chua. Bạn có thể mua sữa chua hoặc tham khảo cách làm sữa chua để tự làm thì càng tuyệt nhé!

Thực hiện: Bạn sẽ dùng chính vỏ quả cam làm chén đựng hoa quả trộn với sữa chua, vì thế sau khi bổ đôi cam, bạn dùng mũi dao khía vào giữa lớp cùi trắng và ruột cam, cẩn thận để không chọc mũi dao thủng vỏ cam. Sau đó dùng thìa đẩy và bóc tách ruột cam ra khỏi vỏ. Xắt nhỏ các hoa quả rồi cho một tô lớn, đổ sữa chua vào trộn đều và để ngăn mát tủ lạnh vài phút cho ngấm vị.

Khi dùng bạn múc hoa quả trộn sữa chua vào lòng vỏ cam, kê vỏ cam trên một giá nhỏ coi như đó là một chén nghệ thuật mà hết sức tự nhiên.

Kiểu 2: Salad hoa quả:

Nguyên liệu:

- Hoa quả: kiwi, thanh long, táo, nho
- Bim bim và hạt khô như hạt dẻ cười, đậu phộng
- 1 hộp sữa chua và 2 muống xốt mayonnaise

Thái lát ki wi và tao thành miếng to mỏng, xếp tròn đều quanh đĩa. Thanh long được múc thành thành những cầu tròn nhỏ như nho và xếp vào giữa đĩa. Rắc hoa quả khô và bim bim xen kẽ lên trên. Rưới sữa chua và xốt mayonnaise đều trên các miếng hoa quả nhưng không quá nhiều.

Kiểu 3: Hoa quả dầm sữa chua:

Nguyên liệu:

- 1 hộp sữa chua và 2 muỗng sữa đặc có đường
- 1 ít nho khô hoặc dừa khô
- Vài lát hoa quả, mỗi loại quả chỉ cần 1 ít, nên chọn nhiều màu sắc cho tươi tắn, như: dưa hấu đỏ, mơ vàng, mận tím, táo xanh,...

Thực hiện: Xắt nhỏ hoa quả cỡ quân cờ, có thể múc các cầu dưa tròn bằng thìa múc dưa. Trộn đều hoa quả, thả vào cốc thủy tinh trong suốt và rộng miệng, rắc hoa quả khô lên trên rồi đổ sữa chua và sữa đặc có đường phủ lên trên cùng. Khi ăn bạn sẽ dầm đều sữa chua và hoa quả với nhau.

Cùng thưởng thức các kiểu hoa quả trộn sữa chua nào! Kiểu hoa qua trộn này rất phổ dụng, đẹp mắt hơn khi bạn dùng chính vỏ của một quả lớn làm chén đựng tự nhiên. Có thể là vỏ cam hay vỏ thanh long khoét ruột, vỏ đu đủ và dưa khoét để dày thành cũng đều có thể làm chén đựng rất ngon mắt!

Salad hoa quả sữa chua sẽ dễ ăn hơn khi bạn là người vốn thích ăn hoa quả nguyên chất không pha trộn. Bạn dùng dĩa để xiên các lát hoa quả, nếu thích bạn có thể chấm thêm sữa chua, nếu không thích bạn vẫn có thể gạt bớt ra. Một chén hoa quả trộn sữa chua thường phục cụ cho các suất ăn riêng, còn một đĩa salad hoa quả thế này sẽ đáp ứng được thị hiếu ăn hoa quả khác nhau của nhiều người dùng chung.

Hoa quả dầm sữa chua có sự hấp dẫn của một món chè. Một chút hương vị nho khô hay dừa khô cùng với việc vừa dầm hoa quả vừa ăn sẽ khiến cho bạn có cảm giác mình đang ăn chè hoa quả mà không hề sợ đường ngọt.

Chỉ là trái cây trộn sữa chua, với những cách làm rất đơn giản nhưng với mỗi bí kíp ở trên, bạn sẽ có dịp trải nghiệm và  nếm thử từng hương vị khác nhau. Chúc các bạn ngon miệng!

Nguồn: Mai Anh, ảnh: BSC / Trí Thức Trẻ

Yaourt tươi - Món ngon bổ dưỡng

YAOURT TƯƠI – Cái tên nói lên tất cả. Đây là một loại thực phẩm tươi, một món ăn vặt cho các chị em nơi công sở, một món sữa chua vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có công dụng làm đẹp tuyệt vời!

Yaourt Tươi được chế biến từ 100% sữa tươi nguyên chất. Sữa sau khi được vắt từ bò sẽ được vận chuyển ngay về nơi chế biến để đảm bảo sự tươi ngon của sản phẩm. 

Yaourt Tươi được sản xuất bằng cách lên men tự nhiên, không thêm bất kì chất bảo quản hay phụ gia. Chính vì thế, Yaourt Tươi luôn có hương vị tự nhiện với mùi thơm nồng nàn của sữa, vị chua chua dịu mát của sữa được lên men, tất cả tạo nên một mùi vị thật đặc biệt.

Yaourt Tươi rất sánh dẻo. Đặc biệt, có lớp bơ vàng tự nhiên trên bề mặt làm thành nên lớp phô mai beo béo, làm cho người ăn cảm thấy ngon đến lạ kỳ. Điều đó chính là nhờ được chế biến từ 100% sữa tươi nguyên kem.

Yaourt Tươi là sản phẩm bổ dưỡng rất an toàn và tốt cho sức khỏe. Đặc biệt men latic trong sản phẩm sau quá trình lên men rất tốt cho người kém tiêu hóa. Lượng Canxi cần thiết trong sữa giúp cho xương được chắc hơn. 

Khi chúng ta ăn 1 – 2 ly yaourt/ngày sẽ giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, làn da mịn màn & xương chắc khỏe. Món ăn này có tốt cho các bé yêu ở nhà nên các Mẹ hoàn toàn yên tâm khi mua cho bé dùng mỗi ngày nhé!

Nếu bạn chưa có dịp thưởng thức món sữa chua ‘đặc biệt’ này hãy nhanh nhanh liên hệ Yaourt Tươi để cùng khám phá nào!

(Tồng hợp từ YT)

SỮA CHUA DẺO TRÀ XANH CHO NGÀY HÈ

Sữa chua và bột trà xanh là hai nguyên liệu rất thông dụng để làm nên nhiều món ăn ngon và thu hút rất nhiều giới trẻ. Nếu hai nguyên liệu này được kết hợp với nhau thì sẽ tạo nên sự hấp dẫn như thế nào?

Hãy cùng nhau khám phá cách làm sữa chua dẻo trà xanh sau đây. Vị chua chua từ yaourt và mùi vị thanh mát từ trà xanh sẽ đem lại cho bạn một món ăn mới lạ và thú vị. Cùng tham khảo và thưởng thức nhé!

Nguyên liệu chuẩn bị cho sữa chua dẻo trà xanh:

·         1/2 hộp sữa đặc

·         1 thìa bột trà xanh

·         Sữa tươi

·         Nước sôi nóng

·         Hũhoặc lọ thủy tinh đựng sữa chua

·         1 hộp sữa chua men cái không đường

Cách làm sữa chua dẻo trà xanh bạn thực hiện theo một vài thao tác sau:

1.    Đầu tiên là bạn cho bột trà xanh ra bát và hòa với 40 ml nước sôi, khuấy đều lên nhé. Với phần nước trà xanh này bạn có thể dùng rây lọc qua cho bớt phần lợn cợn nếu có.

2.   Cho sữa đặc ra tô và hòa cùng 140 ml nước sôi già, khuấy tan đều phần sữa này. Với hộp đựng sữa đặc bạn có thể dùng để đong sữa tươi. Đong 1,5 lon sữa tươi vào và khuấy với sữa đặc.

3.   Bước tiếp theo là bạn hòa sữa chua cái vào phần sữa rồi thêm nước trà xanh (bước 1) vào cùng. Khuấy tất cả lên thật đều.

4.   Với các lọ thủy tinh bạn nên rửa thật sạch và để ráo trước khi cho sữa chua vào nhé. Cẩn thận hơn bạn có thể đun sôi 1 nồi nước rồi cho các lọ thủy tinh này vào luộc qua chừng 3-4 phút để loại bỏ các chất bẩn hoặc nấm mốc có trong lọ mà mắt thường chúng ta không thể nhìn thấy được. Sau đó sẽ cho các lọ này ra ngoài và để ráo.

5.   Cho sữa chua vào các lọ thủy tinh đựng sữa chua và đậy kín nắp.

6.   Bước tiếp theo là mình dùng nồi có vung kín, cho các lọ sữa chua vào cho nước nóng. Với nước nóng bạn chỉ cần đổ nước nóng chừng 50 độ C, đổ ngập 1/3 lọ sữa chua thôi nhé. Bên trong bạn sẽ phủ một chiếc khăn sạch, dùng nắp nồi đầy kín chừng 8-10 tiếng để sữa chua lên men sau đó bạn sẽ cho vào sữa chua vào tủ lạnh.

Và đây là thành phẩm chúng ta thu được.

Với thao tác hết sức đơn giản bạn đã có món ngon hấp dẫn, từng miếng sữa chua mềm mịn hòa cùng vị trà xanh sẽ thật tuyệt khi bạn thưởng thức lạnh và cảm nhận những miếng sữa chua tan chảy trong miệng sẽ xua đi oi nóng ngày hè đấy nhé.

Chúc các bạn thực hiện thành công và có thêm nhiều trải nghiệm tuyệt vời.

(Nguồn: Yeunoitro)

Sữa chua và công dụng làm đẹp da

Sữa chua không chỉ là món ăn khoái khẩu của chị em phụ nữ mà nó còn có rất nhiều công dụng. Vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa có tác dụng dưỡng da và trắng da.

Theo nhiều kinh nghiệm chia sẻ của các chị em, sữa chua được ví như là một loại ‘thuốc tiên thiên nhiên’ giúp chúng ta có một làn da trắng sáng. Những cách dưỡng da kết hợp từ sữa chua dưới đây không những vừa đơn giản và an toàn mà còn giúp các nàng có thêm những bí kíp làm đẹp phong phú.

Hãy cùng tìm hiểu các công thức làm đẹp da từ sữa chua sau đây nhé!

1. Cách làm trắng da toàn thân với sữa chua, cà rốt.

Nguyên liệu: 

1 củ cà rốt

1 hộp sữa chua không đường

Thực hiện

Cà rốt gọt vỏ, xay nhuyễn, trộn chung với sữa chua.

Sau khi tắm xong thì thoa hỗn hợp lên da. Để trên da khoảng 20 phut rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện làm kem tắm trắng da toàn thân với sữa chua và cà rốt 2 lần 1 tuần.

2. Cách làm trắng da toàn thân với sữa chua, bạc hà

Nguyên liệu

1 bát lá bạc hà xay nhuyễn

1 hộp sữa chua

1 thìa dầu o liu

Thực hiện

Trộn lá bạc hà với sữa chua và dầu o liu. Thoa hỗn hợp kem trắng da toàn thân lên da sau khi tắm và tắm lại với nước ấm sau 20 phút

Axit lactric và các khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ nhanh chóng giúp bạn có làn da mịn màng.

3.Cách làm đẹp da với mật ong và sữa chua

Mật ong và sữa chua trộn đều là loại mặt nạ tuyệt vời để bạn chăm sóc da mặt.

Nguyên liệu:

-1 thìa mật ong

-½ hộp sữa chua không đường

-½ thìa nước cốt chanh ( nếu da dầu)

-½ dầu ô liu

Cách thực hiện:

-Trộn đều các nguyên liệu ở trên vào một bát nhỏ

-Thoa đều lên mặt sau khi đã rửa sạch da

-Massage nhẹ nhàng và để nguyên 15 – 20 phút

-Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm

-Thực hiện 2 lần/ tuần

Mặt nạ mật ong và sữa chua sẽ chăm sóc cho làn da của bạn thêm trắng mịn, khỏe mạnh từ bên trong, đặc biệt là đẩy lùi nguy cơ bị mụn cho làn da của bạn.

(Nguồn từ chuthapdo, tinmoi)